Osteohondroza grlića maternice danas je vrlo česta bolest, koja svake godine sve više i više pogađa ne samo starije osobe, već i na mlade ljude 25-40. Razvoj ove bolesti, u pravilu, doprinosi prilično dugom boravku u pogrešnoj pozi, što se primjećuje, na primjer, s dugim radom na računalu i u mnogim drugim slučajevima.
Često se pojavljuje i osteohondroza grlića maternice s produljenim izlaganjem vibracijama, na primjer, sa stalnim radom sa svim vrstama velike građevinske opreme ili pri vožnju automobila.
Između ostalih uobičajenih uzroka ove bolesti, razlikuju se i mala motorička aktivnost, pogrešan položaj tijela tijekom spavanja, genetska predispozicija i drugi čimbenici. Često osoba uopće ne zna da pati od osteohondroze grlića maternice. Ova bolest ponekad ne može uzrokovati nikakve simptome i bolne reakcije dugi niz godina. Međutim, najčešće i dalje uzrokuje brojne neugodnosti, pa je bolje ne odgoditi postupak liječenja, već ga odmah započeti, jer ste saznali o prisutnosti ove bolesti.
Simptomi bolesti
Osteohondroza grlića maternice ima niz karakterističnih simptoma. Oni se mogu manifestirati odvojeno ili u svom agregatu. Treba napomenuti da se u simptomima ova vrsta bolesti donekle razlikuje od ostalih sorti osteohondroze. Smatra se najsloženijim i najzapasnijim od svih vrsta osteohondroze. To je zbog činjenice da kada se grlić maternice pomakne i struktura intervertebralnih diskova često pričvršćuje kralježnicu. To može dovesti do kršenja opskrbe krvlju u mozak, prepun vrlo opasnih posljedica.
Bol u vratu nije najopasnija koja se može dogoditi zbog osteohondroze.
Među najčešćim znakovima cervikalne osteohondroze, mogu se razlikovati sljedeći simptomi:
- Neugodna bol u cervikalnoj regiji.
- Česte glavobolje.
- Kristalno u vratu prilikom kretanja.
- Poteškoće u okretanju glave.
- Često promatrano bolove u prsima s lijeve strane, što ponekad daje lijevoj ruci.
- Osjećaj neugodnog gori između lopatica.
- Čest osjećaj slabosti, apatije, popraćen mučninom, vrtoglavicom i, u nekim slučajevima, gubitak svijesti.
- Teško disanje, poremećaj pluća.
- U najtežim slučajevima-malctions u radu kardiovaskularnog sustava.
- Ugušenost lica i jezika.
- Visi pred mojim očima.
Kao što vidite, cervikalna osteohondroza nije tako bezopasna bolest kao što mnogi vjeruju. U nekim je slučajevima u stanju podrazumijevati vrlo neugodne i čak opasne posljedice. Stoga je potrebno pažljivo pratiti svoje zdravlje, pokušati izbjeći čimbenike rizika i pri prvim znakovima cervikalne osteohondroze potražiti medicinsku pomoć.
Metode liječenja
Obično je u početnom razdoblju razvoja osteohondroza predstavljena u njegovom najlakšem obliku. Ako ovu bolest identificirate na vrijeme i odmah nastavite na liječenje, riješiti se bit će mnogo lakše nego kod zanemarene bolesti.
U početnoj fazi obično nije potrebna intervencija lijeka. Dovoljno je preispitati svoj režim i svakodnevnu rutinu i eliminirati sve čimbenike koji doprinose razvoju cervikalne osteohondroze - povećati fizičku aktivnost, pokušati sjediti manje za računalom i obavljati bilo koji drugi nepomični rad, nadgledati svoje držanje, redovito se baviti fizičkim vježbama, uzeti u pauze tijekom produženog rada. Ako možete obratiti dužnu pažnju na liječenje ove bolesti, neugodne senzacije u vratu, glavobolje, slabost i vrtoglavica za osteohondrozu više vam neće smetati. U tom se razdoblju također preporučuje promatrati razumnu prehranu i napuštanje dizanja utega.
Ako se ne počnete boriti protiv bolesti na vrijeme, s vremenom će početi napredovati i uzrokovat će vam sve više tjeskobe. U ovom slučaju potrebne su ozbiljnije mjere koje mogu zaustaviti razvoj bolesti. Na primjer, fizioterapija, fizioterapija, specijalizirana masaža za osteohondrozu grlića maternice su široko popularne. U nekim težim slučajevima pacijenti su također propisani za određeno liječenje lijekovima.
Do danas je puno različitih specijaliziranih lijekova koji pomažu u osteohondrozi grlića maternice. Njihovo djelovanje usmjereno je na anesteziju, uklanjanje upale i obnavljanje normalne cirkulacije krvi.
Tradicionalno, jedna od najučinkovitijih i najučinkovitijih metoda borbe protiv osteohondroze grlića maternice su vježbe fizioterapije. Dajemo mali kompleks jednostavnih vježbi ozdravljenja.
Terapijska gimnastika
- Sjednite na stolicu, ispravite kralježnicu i pritisnite je na stražnji dio stolice. Pažljivo skrenite glavu prema stranama.
- Polako spustite glavu, dodirujući bradu prsa. Zatim je nagnite leđa što je više moguće.
- Sjedeći za stolom, stavite laktove na površinu i stavite ruku na čelo. Pokušajte pritisnuti glavu što je više moguće 10 sekundi. Ponovite nekoliko puta svakom rukom.
- Stojeći ravnomjerno, spustite ruke po tijelu i podignite ramena. Ostanite u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim se opustite. Ponovite 10-12 puta.
- Umažite prste u stražnjem dijelu vrata. Napravite intenzivne i duboke pokrete 3-4 minute. Radi praktičnosti, možete tražiti takvu masažu nekoga od kuće.
- Slični pokreti preporučuju se za lopatice ramena. To će vam omogućiti opuštanje i poboljšanje cirkulacije krvi.
Ove jednostavne vježbe mogu se izvoditi i u složenim i odvojeno jedna od druge. Preporučljivo ih je izrađivati svaki dan i, što je češće moguće, čim imate slobodnu minutu. Mnoge gore navedene vježbe jednostavno rade na bilo kojem mjestu. Učinite ih kad stojite na prometnoj gužvi na cesti, čitate, gledate TV ili radite na računalu. Samo nekoliko minuta dnevno - i nakon nekog vremena primijetit ćete opipljiva poboljšanja.